Vida Saludable
jueves, 11 de agosto de 2011
Duerme con Inteligencia
Demasiado o poco sueño puede matarte. Un análisis británico descubrió que dormir más de nueve horas o menos de seis duplican el riesgo de morir por cualquier causa. Trata de dormir entre siete y ocho horas cada noche.
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