Vida Saludable: Afirmacion de Salud

viernes, 12 de agosto de 2011

Afirmacion de Salud

"Mi cuerpo es la expresión divina de una perfecta salud".

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Consejo de la Semana

Salud

El calcio puede contribuir a reducir la cantidad de grasas saturadas que absorbe el cuerpo asociándose a ellas y facilitando así su eliminación.

Nutrición

Siempre que te sea posible, trata de pasear durante 30 minutos después de las comidas.

Sexo

Aunque se trate de una relación de una noche, procura ser auténtico (a).

Cuidado Personal

Atrévete a probar cosas nuevas como los masajes orientales para liberar estrés y relajarse. Los encuentras en cualquiera de los muchos spas urbanos que inundan las ciudades.